Individuele begeleiding

Burnout en stress zijn kansen om jezelf beter te leren kennen

In de individuele begeleiding ga ik vooral luisteren naar jouw innerlijke ontwikkeling. Waar beweeg jij als persoon en professional heen? Ontwikkeling komt voort uit jouw relatie met je lichaam en de omgeving. Door het lijflijke gevoel te volgen worden je  behoeftes helder en ontstaat er vanzelf richting.

Grenzen komen voort uit het voelen van je behoeftes

Het traject bestaat uit vijf sessies van anderhalf uur en er zitten thuisopdrachten bij die speciaal op jou worden afgestemd.

Ik gebruik de lichaamsgerichte techniek van focussen. Dit is een effectieve, zachte en vriendelijke manier om tot zelfinzicht en heling te komen.

Verwoorden van wat er in je speelt brengt je verder

Een sessie kost 60 euro en kun je via je werkgever meestal vergoed krijgen of met je plb uren betalen.

Je kunt ook direct zelf een sessie boeken. Je betaalt met onderstaande knop en dan kom je in mijn agenda.

N

Durf jezelf te zijn

N

Veiligheid is je lichaam voelen

N

Meer ontspanning dus minder stress

N

Voorkomen of herstellen van burnout

Ben je geïnteresseerd om individueel met mij te werken?

Bel me op 0651912693 of stuur me een bericht.

9 + 7 =

Share This